Лакониум – один из видов сауны

Сауна-лакониум – отзыв

Мне стыдно, но о том, что такое Лакониум, я узнала лишь полтора месяца назад. За то теперь я включила его в мои спа процедуры для детоксикации и омоложения своей кожи.

Здравствуйте, меня зовут Ольга, и сегодня я хочу поделиться своим мнением о таком виде сауны, как Лакониум. Его отличия от других видов саун, расскажу о благотворном влиянии Лакониум на кожу и нервную систему.

Главный вопрос, а что же такое Лакониум?

Если вы, так же как и я до недавних пор, не знали о таком виде сауны и не слышали это слово, поясню.

Лакониум – это греческая сауна. Само название и принцип его действия произошли из древней Греции.

Один из видов теплой и сухой сауны, в которой жар исходит от подогреваемых каменных поверхностей. Температура воздуха в лакониуме от 45 до 55°С при влажности воздуха всего 15-25%.
Это одна из самых мягких бань. Она предназначена для людей, которым по состоянию здоровья не подходит или просто не нравится высокая температура большинства видов бань.

То есть в ней находиться намного легче, чем в обычной бане или сауне, но если сравнивать соляную и лакониум, то первая ещё мягче.

Я могу сравнить его с батареей.) Прислоняешься к горячему «камню» и испытываешь настоящий балдёж.

Выглядеть лакониум может по разному, в который хожу я смотрится вот так.)

Принцип действия.

Лакониум характеризуется эффектом лучистого тепла, то есть тепловое излучение исходит из нагреваемых скамеек, стен и пола, за счет проложенных электрических нагревательных элементов или труб с горячей водой. Поверхности отделываются камнем или керамикой, что позволяет аккумулировать тепло и обеспечивает равномерное и глубокое прогревание организма. Эргономичные сиденья и лежаки криволинейных форм облицовывают мозаикой. Температура поверхности сидений 30-35°C, пола 40-45°C и стен 60-70°C.

На скамейке можно лежать или просто сидеть, тело прогревается на отлично. Воздух внутри сухой, а температура не на столько высокая, поэтому с лица сильно течь не будет, но сами мышцы и суставы отлично расслабляются и прогреваются.

Показания:

  • Людям, у которых имеются проблемы с мышцами, с суставами.
  • Невралгические проблемы.
  • Проблемы с метаболизмом.
  • В косметических целях для красоты кожи.
  • Тем, кто плохо переносит излишнюю влажность и слишком высокие температуры.

Противопоказания.

Конечно они имеются, подробный список я спрятала в цитату.

  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Высокая температура на протяжении нескольких дней;
  • Послеоперационный период;
  • Высокое артериальное давление, почечная и печеночная недостаточность;
  • Наличие злокачественных опухолей, внутренних кровотечений;
  • Психические заболевания;
  • Серьезные повреждения кожи;
  • Алкогольное или наркотическое опьянение.
  • Беременность.
  • Заболевания сердечно сосудистые.

Лакониум, который посещаю я, снабжён информативной табличкой, на которой уже разъяснена основная информация, что очень удобно.

Мои ощущения после посещения сауны.

Ооочень расслабляющие и очень позитивные. Контрастный душ и кожа подтягивается лучше, чем после всяких масок и кремов. Поры в сауне расширяются и самоочищаются, а после душа мгновенно сужаются, что действует, например, лучше всякой домашней чистки лица.

Читайте также:
Как сделать дверной проем в кирпичной стене своими руками

Происходит детоксикация всего организма, лимфообращение нормализуется, улучшается кровообращение. Мышцы и суставы расслаблены, нервная система восстановлена. Это такой мощный антистресс всему организму, которого хватает ещё надолго.

Лакониум рекомендую всем, у кого нет противопоказаний и тем, кто плохо переносит излишне высокие температуры, потому что находиться в ней очень комфортно. Побалуйте своё тело и душу.

Греческая баня лаконикум

Судя по древнегреческим изображениям и археологическим раскопкам, можно точно сказать, что водные процедуры занимали важную часть в жизни греков. При этом вода имела не только гигиеническое, но и сакрально-мистическое значение.

Греческая баня в древности несла сакрально-мистическое значение.

Бани в Древней Греции назывались лаконикумами. Скорее всего, такое название связано с областью Лаконикой, где располагалась Спарта. Доподлинно неизвестно, когда же начали строить первые греческие бани, но ученые предполагают, что это 5 век до н.э. Как раз в это время историк Геродот сравнивает в своих трудах римские термы и греческие лаконикумы. Благодаря этому факту можно утверждать, что бани на территории Древней Греции в то время были уже достаточно распространены.

Как выглядела классическая греческая баня?

Лаконикум представлял собой помещение круглой формы, выложенное из тесаных камней. По мнению греков, округлые формы как нельзя лучше способствовали равномерному распределению жара во всей бане. В центре находился открытый каменный очаг, в котором для топки применялся древесный уголь. Иногда применялись камни, которые разогревались снаружи, а потом уже вносились в лаконикум. Для вывода дыма в куполе помещения была предусмотрена крышка на бронзовых цепях, которая открывалась во время топки очага.

Особенностью греческих бань являются скамейки, которые нагреваются изнутри.

Нагрев тела в греческих банях происходил за счет «сухого» жара от камней очага, углей костра, а также от горячих стен помещения. После активного потоотделения греки переходили к гигиеническим процедурам очищения тела. При этом в ход шли деревянные, металлические или костяные скребки, стригли, которыми в прямом смысле слова выскребали загрязнения. Именно таким образом «мылись» древние греки.

После парения рекомендовалось облиться холодной водой из кувшина и приступить к водным процедурам в бассейне. Как правило, в каждом лаконикуме находился мелкий бассейн или, на крайний случай, ванна. Водоотвода в то время не было и по окончании процедуры купания воду из емкостей вычерпывали. Резкий температурный контраст горячего жара и прохладной воды бассейна обеспечивал бодрость духа, чистоту и здоровье тела. Недаром же и по сей день отменное здоровье называют спартанским!

Раскопки показывают, что бани в Древней Греции часто были составляющей гимнасиума – спортивного комплекса древних греков. Баню посещали после палестры, в которой проходили спортивные соревнования, для восстановления сил после физических упражнений. Далее направлялись в экседру, где велись философские беседы. Таким образом, постепенно лаконикум перешагнул в своем значении гигиенический порог и стал атрибутом общественной культуры.

Читайте также:
Как избавиться от грибка в подполье - устраняем всю плесень

Современный вариант

Лаконикумом сегодня называют один из видов саун, для которого характерна отделка не деревом, а натуральным камнем или керамической плиткой. Основной жар в современной греческой бане поступает от нагреваемых изнутри скамеек.

Температура в такой бане небольшая, 65-75 градусов, влажность тоже невысока, 15-20%. Жар в лаконикуме переносится достаточно легко, поэтому в нем можно находиться значительно дольше, чем в большинстве других видов парных и саун. Разогрев тела здесь происходит медленно и равно, поэтому кровеносная система не страдает от перепада температур и кожные покровы не получают термический стресс. Человек, отдыхающий в лаконикуме, просто наслаждается теплом и покоем. Обильное потение наступает только на 15-20 минуте после входа в парную. Только тогда, одновременно с потом, из организма начинают мягко выходить токсины и шлаки, уменьшается нервное и мышечное напряжение, нормализуется обмен веществ.

Время пребывания в такой бане практически не ограничено, в зависимости от своих желаний и возможностей можно находиться там как 10 минут, так и целый час.

Современные греческие бани часто входят в состав масштабных банных комплексов, оздоровительных центров, салонов красоты и фитнес-клубов. Они также востребованы в домах отдыха и отелях. Владельцем греческой парной может стать и частное лицо. Это не слишком дорого, и все чаще строители, дизайнеры и проектировщики получают заказы на подобный вид строительства.

Лаконикум – баня по-гречески

Лакониум — так оригинально называют греческую баню. По преданию, подобные парилки начали создаваться во времена Александра Македонского. Испытав прелесть египетских купален, великий правитель решил, что они должны быть в каждом греческом городе. Их строили, они стали популярными, люди полюбили бывать там из-за комфорта и пользы.

Сегодня русские, финские и турецкие бани обывателям нравятся, они востребованы, их посещают и любят. Греческая же баня не так популярна, их почти нет в наше время. Но эти парилки невероятно полезны, рекомендуются современными врачами при различных заболеваниях. Есть версия, что Гиппократ назначал своим пациентам посещение лакониумов, считая, что это поможет от многих болезней.

История возникновения бани в греческом стиле

До нашей эры появились греческие бани. Их основателем считается Македонский, в походе в Египте он «распробовал» местные банные традиции. Вернувшись домой, дал указание строить подобные парильни везде в государстве. Так и появились лакониумы, ставшие неотъемлемой частью жизни населения Греции.

Заведения имели форму полусферы, их возводили из камня. Благодаря такой конфигурации помещения внутри быстро и эффективно прогревались. Топку размещали в центре, для протапливания использовали древесный уголь.

Долгое тепло и выделения пара давали прогретые валуны. На камни брызгали воду — это позволяло поддерживать в парилке влажность и комфортный микроклимат для длительного пребывания там. Принцип действия современной печки-каменки практически такой же.

В древней греческой бане был и дымоход, его делали в потолке. Отверстие, закрытое тяжелой крышкой, на время протопки помещения открывали. Сами же процедуры проходили в закрытой комнате. Даже небольшой лакониум оснащался неглубокой купальней. В больших парилках бассейн был не один, температура отличалась.

Читайте также:
Поделки для кухни своими руками: идеи декора, фото мастер класс, приспособления, рукоделие для интерьера, -инструкция

Женщины омывали тела после бани в теплой воде, мужчины предпочитали окунаться в холодную. Недостатком древних лакониумов было отсутствие водостока. По окончании процедур воду нужно было вычерпывать вручную.

Лежаки, бассейны, емкости и другую обстановку в греческих купальнях делали также из камня. Предметы нагревались от очага и тоже постепенно отдавали мягкое тепло людям. Лакониумы были частью культурной жизни. В них приходили не только помыться, но и пообщаться и даже завести новые знакомства.

Бани строили в спортивных комплексах, так называемых гимнасиумах, которые объединяли:

  • кабинеты для массажа;
  • соревновательные площадки;
  • залы для тренировок;
  • комнаты релакса и пр.

В лакониумах сухой и теплый микроклимат, там прохладнее, чем в сауне, и не так влажно, как в хаммаме. Находиться в парилке можно от 20 минут до часа, температура там от 38 до 45 °C, а влажность в пределах 10—20 %.

Греческая баня

В Древней Греции гигиена наряду с демократией являлась одной из основ древнегреческой цивилизации. В пантеоне Олимпийских богов за чистоту и здоровье отвечала богиня Гигия, от имени которой и родился термин «гигиена». Древнегреческое государство строго следило за соблюдением культа Гигии. Каждый гражданин греческого полиса должен был регулярно посещать общественные бани. Процессы омовения регулировали специальные «банные законы», за их соблюдением следил назначенный «смотритель купаний».

«Банный вопрос» волновал и древнегреческих философов. Так, известный всем философ и математик Пифагор специально ездил в Египет, дабы узнать устройство знаменитых в то время египетских бань, которые больше напоминали лечебницы, так как почти все болезни египтяне лечили с помощью воды. А Платон в своих философских «Диалогах» восклицал «Сооружение бань – обязанность государства!»

Древнегреческие бани лакониумы получили свое название от области Лаконика, располагавшейся в Древней Спарте. Первые древнегреческие бани появились там в пятом веке до нашей эры. Именно в Древней Греции, где был распространен культ сильного и прекрасного тела, родилась идея совмещения водных и термических процедур для оздоровления и омоложения организма. Не зря покровителем бань, считавшихся в Древней Греции священными, был знаменитый герой Геркулес, который и в последующие века, всегда являлся символом силы, здоровья и мощи.

Древние греки придавали воде мистическое значение. Мужчины и мальчики для укрепления воли и здоровья должны были регулярно обливаться холодной водой. В Древней Спарте, где и зародился греческий банный ритуал, купаться в теплой воде имели право только женщины.

Банные процедуры за методы лечения признавал и родоначальник современной медицины Гиппократ. Он считал, что яды, которые накапливаются в организме во время болезни, выводятся во время банных процедур посредством потоотделения. По мнению великого целителя, прожившего, кстати, около ста лет, вода, как одна из основополагающих природных стихий, помогает человеку черпать жизненные силы и энергию из природных источников. Банные процедуры способствуют очищению пор кожи и препятствуют старению организма. У тех, кто часто посещает баню, меньше образуется морщин, кожа быстрее восстанавливается и регенерируется благодаря удалению при банных процедурах омертвевших и ороговевших частиц кожи. В Древней Греции бани сооружали из тесаных камней. Иногда они являлись частью спортивных сооружений (гимнасиумов), но чаще являлись отдельными зданиями. Здание бани имело округлую форму, благодаря которой жар распространялся равномерно. Парная же была в форме усеченного конуса с крышкой. В центре парной размещался открытый каменный очаг. Такое строение помещения позволяло древним грекам устанавливать и регулировать необходимый температурный режим. Топили древнегреческие бани древесным углем или заносили в помещение нагретые на огне камни. Тело разогревали в бане сухим теплом. Грязь соскребали с себя с помощью скребков из металла и кости. После парной греки окатывали себя прохладной водой с помощью кувшина или погружались в холодный бассейн или ванну. Поскольку в Древней Греции водопровода не существовало, то воду из бассейнов и ванн приходилось вычерпывать вручную.

Читайте также:
Интерьер русской бани фото

Контраст температур придавал бодрость телу. Обязательной частью банного ритуала являлось натирание тела елеем и различными благовониями.

После бани и купания греки обычно вели философские беседы в соседнем с парилкой помещением (эскедрой). Можно предположить, что многим постулатам греческой демократии, сформулированным философами Древней Греции, мы обязаны «банным посиделкам».

Банные процедуры в сочетании с физическими упражнениями позволяли древним грекам иметь атлетическое сложение, крепкое тело и здоровый дух. Древнегреческие правители считали своим долгом развивать «банную культуру», сооружать наряду с дворцами и стадионами общественные бани, являвшимися в Древней Греции своеобразными центрами врачевания, досуга и даже площадкой для ведения философских дискуссий.

Инфракрасные сауны

Офис в г. Москва
10.00-19.00 без перерыва
Выходной: Сб, Вс

Специльные условия для салонов красоты!

При покупке двух кабин — скидка 5%

Стоимость сборки: 10% от стоимости ИК-кабины

  • Инфракрасные сауны и кабины
  • Бани и сауны
  • Оборудование для саун
  • Применение ИК-саун
  • Доставка и монтаж

Лакониум

Лакониумом сегодня принято называть один из видов сауны, которой характерна облицовка стен, пола и потолка не деревом, а – камнем или керамической плиткой. Жар в лакониуме поступает от скамеек, подогреваемых изнутри. Собственно, этот вид сауны недалеко ушел от своего исторического прообраза – греческой бани, еще многие столетия назад называемой – лакониум.

Слово произошло от названия области в Древней Греции – Лаконика (или Лакония), в территориальный состав которой входила Спарта, известная как «поставщик» бесстрашных воинов и выносливых спортсменов. Именно в лакониумах и приводили себя в порядок юные греки после напряженных физических тренировок. Впрочем, лакониуму придавался не только гигиенический смысл. Не был он и простым способом мышечного и суставного расслабления. Население Древней Греции, по сведениям археологов и историков, вело здоровый образ жизни, связывая его с физическим совершенством, развитыми умственными способностями и душевной красотой. Всего этого, по твердому убеждению греков, невозможно было достичь без регулярных банных процедур, способствующих достижению гармонии души и тела.

Температура воздуха в лакониуме невысока – 65-75°C, влажность небольшая – 15-20%. В такой бане можно находиться значительно дольше, чем в некоторых других традиционных банях и парильнях. Прогрев тела происходит медленно и равномерно. Не страдает от резкого перепада температур кровеносная система, не испытывают стресс кожные покровы. Человек просто блаженствует, наслаждаясь теплом и покоем. Обильное потоотделение наступает лишь на 15-20-й минуте после захода в лакониум, и только тогда вместе с пóтом, мягко и деликатно, начинают выходить из организма шлаки и токсины, спадает нервное и мышечное напряжение, ускоряются процессы метаболизма (обмена веществ). Время нахождения в лакониуме практически не ограничено, человек может находиться там и 20 минут, и целый час, сообразно возможностям своего организма.

Читайте также:
Обозначение L и N в электрике

Современный лакониум – это стильное помещение, в отделке которого задействован натуральный камень и высококачественная керамическая плитка. Как правило, повышенное внимание уделяется дизайну, в подавляющем большинстве своем сегодняшний лакониум – это роскошь, комфорт и безопасность. Часто помещение стилизовано под древнегреческий лакониум: большие каменные скамьи, больше похожие на лежаки, статуи греческих богов, лепнина, фонтаны. Такая баня и впрямь не только очищает тело и дух, но и располагает к философским размышлениям, что очень ценили древние греки. Сегодня лакониумы являются составляющим звеном солидных банных комплексов, оздоровительных и велесс-центров, фитнес-клубов и салонов красоты. Весьма востребованы они в отелях и домах отдыха. Владельцем лакониума может стать и частное лицо – все чаще проектировщики, дизайнеры и строители получают заказы на строительство лакониумов в загородных домах, коттеджах и даже городских квартирах. Такой выбор одобряют специалисты, подчеркивая, что мудрые греки знали толк в тонкостях банного дела…

И еще. Посещать лакониум очень любят женщины, т.к. именно такое неспешное и глубокое распаривание тела (да еще совмещенное с ароматерапией и светумузыкальным сопровождением) способствует более эффективному лечению и профилактике целлюлита, а также избавлению от лишних килограммов. Медики лишь рекомендуют не посещать лакониум перед сном (процедуры бодрят и могут помешать быстрому засыпанию) и сразу после приема пищи.

11 видов современных саун, о которых Вы должны знать, задумав строительство домашней бани (часть 2)

Современная сауна, установленная в доме, – прекрасная альтернатива общественной бане. Но какой же видов домашней сауны выбрать для строительства? Так, чтобы она компактно и красиво могла разместится в Вашем коттедже или квартире, и принесла максимум пользы для здоровья. Продолжаем разбираться. В этой части статьи мы рассмотрим еще 6 вариантов банного новостроя.

Лакониум: для сердца и сосудов

Первые греческие бани были построены в области Лаконики, на территории которой находилась древняя Спарта. С этим и связано происхождение названия бани – лаконикум. Она служила местом расслабления после физических нагрузок и подготовки к продолжительным философским беседам.

Современная баня лакониум – это полноценная сауна, которую можно построить прямо в доме. Жар в ней исходит от подогреваемых стен и скамеечек, выполненных из камня или керамики. Лечебное тепло не превышает 55-65С, а влажность достигает комфортной отметки – 30%.

Читайте также:
Нарезать резьбу на трубе: какой инструмент для нарезания использовать - чем лучше - плашками или

Теплая лечебная процедура в лакониуме не ограничена по времени, может занимать как 15 минут, так и несколько часов. Все зависит от возможностей организма и преследуемых целей. Через потоотделение ускоренно выводятся токсины и шлаки, усиливается метаболизм. Суставы и мышцы под воздействием тепла расслабляются, лечебные процедуры в лакониуме стимулируют работу крово- и лимфотока, сердца и сосудов.

Показания. Лаконикум полезен всем, кто стремится избавиться от целлюлита, лишних килограммов, кожных болезней. Хочет забыть о болях при артрите, ревматизме, радикулите, восстановить силы, иммунную и нервную системы, усилить иммунитет.

Санариум: атмосфера тропического леса в Вашем доме

Отличная мини сауна для дома, сочетающая влажность русской парной и релаксирующий жар финской сауны. После строительства домашнего санариума и прохождения уже первого сеанса (в течение 30 минут) можно ощутить, что Вы побывали в настоящем тропическом лесу. Такая мини сауна поддерживает щадящую температуру 45-60С, а также влажность 20-55%.

В помещении кедровой мини сауны, например, может устанавливаться различная интенсивность освещения, музыка, цветовое оформление. Цвето- и ароматерапия в сауне положительно сказываются на душевном комфорте и энергетике человека. В мини сауне санариум возможно проведение процедур ароматерапии с использованием ароматических масел, лечебных травяных экстрактов, помогающих в профилактике разных недугов.

Показания. Стоит построить такую мини сауну для дома по индивидуальным размерам, если Вы страдаете гипертонией, расстройством сна и нервной системы, синдромом «холодных ног». Пребывание в санариуме способствует налаживанию периферического кровообращения, мягкому прогреву мышц и суставов. Сауна благотворно влияет на кровеносную, эндокринную, дыхательную системы организма.

Тепидариум: комфортная сауна для всех возрастов

Представляет собой сухую парную с натуральными мраморными или каменными полами, стенами, лавочками, которые специально подогреваются. Тепидариум – сауна с современным дизайном, где поддерживается невысокая влажность (всего 25-30%) и температура окружающего воздуха (35-45С).

Еще в Греции и Древнем Риме считалось, что тепидариум приносит пользу людям любых возрастных групп, практически не имеет ограничений на его посещение. Его можно посещать и с грудными младенцами, и пожилым людям. Помещение комплектуется необычным освещением, приспособлениями для ароматизации, что позволяет отлично расслабиться и отдохнуть.

Показания. Тепидариум применим для профилактических целей, а также лечения заболеваний дыхательных путей, снятия мышечного, а также нервного напряжения, уменьшения проявлений жировых и целлюлитных образований. Нахождение в устроенной в доме сауне благотворно сказывается на коже, суставах, иммунной и сосудистой системе.

«КомфортСтрой»

Строительство любых видов саун в Москве под ключ.
От дизайн-проекта до установки оборудования и сервисного обслуживания.

Читайте также:
Профилированный брус отзывы владельцев: вся правда о материале

Узнайте, сколько стоит ВАША САУНА!

Финская сауна: богатырское здоровье и омоложение кожи

Считается аналогом русской бани, однако имеет некоторые отличия. В финской сауне гораздо жарче (температура может достигать 90-110С) и меньше влажность (до 25%). Веник в финских банях практически не используется, ведь это может повлечь повреждения (ожоги) кожи. Камни, которые обычно не обливают водой, нагреваются с использованием электрической печи или печки на дровах.

Строительство финских саун предполагает использование исключительно натуральных древесных материалов. Проект финской сауны обычно включает отделку стен и потолка из скандинавской сосны, ели, липы, осины. Древесина издает приятный аромат и не смолит. Иногда для внутренней облицовки финской бани применяется канадский розовый кедр со стойким, приятным запахом и красивой фактурой.

Показания. Финская сауна, построенная дома под ключ, будет полезна тем, кто страдает экземой, псориазом, акне, имеет на коже плохо заживающие раны. Прогрев в сауне улучшает кровоснабжение кожи, вызывая выраженный косметический эффект. Из организма через потоотделение интенсивно выводятся шлаки и токсины, стимулируется работа сердечной мышцы и сосудов.

Римские термы: мягкий климат для отдыха и оздоровления

Это баня с парилкой, где находятся пол и лежаки с подогревом из натурального мрамора и мозаичной отделки. Проект римской сауны предполагает наличие фонтана либо раковины с термальной водой для умывания, а также питья. Температура внутри помещения не превышает 45-60С, а влажность близка к 100%. Есть возможность проведения процедур ароматерапии с использованием травяных масел. Время пребывания в сауне, созданной под ключ, может достигать 20-30 минут.

Обычно строительство частной римских терм намечают люди, заботящиеся о своем здоровье и самочувствии. Мягкий климат способствует равномерному прогреву тела, раскрытию пор, очищению кожного покрова, усилению обменных процессов, активизации скрытых резервов организма.

Показания. Римская парная благотворно воздействует на эндокринную, сердечно-сосудистую, а также дыхательную систему. Способствует снятию мышечного и психического напряжения, восстановлению сил и жизненного тонуса. Баня рекомендована при усталости, депрессии, бронхолегочных болезнях, суставов, ожирении. Еще врач Асклепиад считал, что для здоровья важно не только блюсти чистоту тела, диету, делать гимнастику, гулять на воздухе, но и регулярно потеть в парной.

Портативная сауна: баня из чемоданчика

Компактная мини-баня палаточного типа, позволяющая принять паровые лечебные сеансы в квартире, а также на даче, лишь бы рядом была вода и электророзетка. Портативная домашняя сауна состоит из парогенератора и жесткого каркаса, который обтянут плотной тканью. Ее внутренний слой выполнен из термостойких волокон, внешний – из атласных. Длительность сеанса, принимаемого в портативной паровой сауне – не более часа.

Нагретый влажный пар, наполняющий портативную мини-сауну, оказывает оздоравливающий эффект. Вместе с потовыми выделениями из организма удаляются шлаки и токсины, а также очищаются поры. Кожа тела обретает мягкость, выходит лишняя жидкость, интенсивно прогреваются суставы и мышцы.

Показания. Портативная сауна – паровая баня, которая рекомендуется людям, страдающим артритом, невралгией, ожирением, ревматизмом. Баня нормализует сон, способствует расслаблению, ускорению кровообращения и обменных процессов, что положительно сказывается на состоянии внутренних органов и внешности.

Читайте также:
Знакомство с родителями будущего мужа

«КомфортСтрой»

Строительство любых видов саун в Москве под ключ.
От дизайн-проекта до установки оборудования и сервисного обслуживания.

Узнайте, сколько стоит ВАША САУНА!

Спасибо, Ваша заявка принята!

Наш специалист свяжется с Вами в течение 10 минут.

Вы указали неверный телефон. Пожалуйста, проверьте.

Как закрепить щит учета на опоре

Ну, на самом деле не счетчик, а щит учета и не на столбе, а на опоре.

Впрочем, это не суть важно.

Легко и непринужденно смонтировать щит учета на опору вам поможет доступный физически и материально, то есть, тот, который и стоит дешево и всегда имеется в наличии, аксессуар от IEK. Если вы знаете что искать.

А искать надо “Комплект крепления на столб для корпуса ЩУРн-П” с артикулом MSP-300-2-M. Это единственный вариант предлагаемый ИЭКом. И, как ни странно, он даже подходит к некоторым ИЭКовским щитам без какой либо доработки, но, конечно же, не ко всем. А если просверлить в планке пару отверстий в нужных местах, то повесить можно совершенно любой щит.

Выглядит крайне непрезентабельно. Однако, помимо цены и доступности чем хорош этот комплект:

  • Он состоит из планок которые прикручиваются к задней стенке щита и скоб прикручиваемых к опоре. Затем планки заводятся за скобы, скобы притягиваются к опоре и вся конструкция выглядит эстетично и будет висеть во веки-веков.
  • Монтаж щита на опору может произвести один единственный человек. Помощь свободных рук и какой либо инструмент креме ключа на тринадцать не потребуется.
  • Все винтики, гаечки и уплотнительные прокладки идут в комплекте.

Вот так все выглядит без пупырчатой пленки поверх обмотанной скотчем:

А вот содержимое пакетика справа

Давайте, чтоли повесим, ибо все процедуры занимают от силы полчаса. )

Находим свободную опору и крепим на неё первую скобу скрутив болтами две половинки так чтобы скоба висела на опоре не плотно и даже скользила по ней.

Достаём подготовленный, заранее собранный щит

И вешаем его на скобу просто подсунув под скобу планку, а чтобы конструкция не скользила, скобу потребуется чем ни будь подпереть.

Теперь можно све зафиксировать притянув вторую планку прикрепленную в нижней части щита второй скобой. После чего выровнять и притянуть скобу сверху.

Все. Готово. По тому же принципу здесь закреплена труба в которой по опоре от воздушной линии спускается СИП до щита.

Спасибо за внимание. Применяйте правильные оболочки и аксессуары к ним.

Как установить щит учета на опоре, не нарушая правил

Организационные вопросы

Прежде всего, следует учитывать, что электросетевая компания выполняет подключение непосредственно к электросетям только при условии соблюдения всех требований по установке щита учета и оформлении всех необходимых документов.

Следовательно, первым этапом является составление проекта и утверждение его в электросетевой организации. Как правило, в организации есть типовые проекты подключения к электросетям и перечень требований относительно выбора номинала защитных аппаратов, типа электросчетчика, сечения вводного провода (кабеля), типа и конструктивного исполнения корпуса учетно-распределительного щитка, а также требования по монтажу самого щитка на опоре либо в другом месте. Возможно, по требованию снабжающей организации потребуется подключение счетчика к автоматизированной системе коммерческого учета электроэнергии (АСКУЭ).

Читайте также:
Как раскачать скважину на глине: -инструкция по монтажу своими руками, особенности очистки трубой, как промыть,

Нередко возникают ситуации, когда после приобретения вводного кабеля, установки щита, прибора учета и необходимых защитных аппаратов без предварительного согласования, энергоснабжающая организация отказывает в подключении к электросети и приходится устранять ошибки в монтаже либо заново приобретать новый электросчетчик, защитные аппараты и другие элементы.

Поэтому если у вас уже есть готовый проект, то прежде чем приобретать необходимые конструктивные элементы и приступать к монтажу электрощита, следует согласовать проект в снабжающей организации.

Классификация щитов

Щит учета может иметь различное конструктивное исполнение: в виде небольшого бокса, рассчитанного на установку прибора учета и защитного аппарата либо в виде полноценного шкафа, в котором может быть установлено несколько защитных аппаратов и другие вспомогательные элементы для распределения электроэнергии (учетно-распределительный и групповой учетно-распределительный щитки).

Щитки также классифицируется по степени защиты корпуса от негативных воздействий влаги и посторонних предметов, в том числе и пыли. В данном случае щит устанавливается на опоре (столбе), то есть вне помещений, поэтому корпус такого щита должен иметь степень защиты не ниже IP54. Также выбирая корпус учетно-распределительного щитка нужно учитывать возможность его эксплуатации в температурном диапазоне местных условий окружающей среды.

Корпус щита учета для установки вне помещений должен иметь запирающее устройство, а на самом корпусе должно быть прозрачное окно для возможности беспрепятственного съема показаний представителями энергосбыта.

Правила установки щита учета

Приведем нормы на установку электрического щита согласно ПУЭ 7. Согласно главе 1.5, п. 1.5.29, расстояние от поверхности земли (пола) до клемм прибора учета должно быть в пределах 0,8-1,7 м. Сам щит может устанавливаться, как на опоре (столбе), так и на трубостойке – в данном случае все также зависит от требований снабжающей организации.

Электрический счетчик должен быть защищен предохранителями или автоматическими выключателями. При этом расстояние от электросчетчика до защитных аппаратов не должно превышать 10 м.

Часто потребители не соблюдают требования относительно выбора номинала защитных аппаратов, что может привести к повреждению счетчика. А в случае превышения допустимого лимита мощности у нескольких потребителей может привести к нежелательной перегрузке на питающей линии в целом, что влечет за собой возникновение аварийных ситуаций в электрической сети.

Поэтому в большинстве случаев снабжающая организация устанавливает щиты учета с возможностью установки автоматического выключателя. Автоматический выключатель, во-первых, осуществляет защиту самого электрического счетчика от перегрузки, во-вторых, он лимитирует нагрузку в соответствии с договором по электроснабжению дома, в котором, как правило, указывается выделенная мощность. Автоматический выключатель устанавливается и подключается при подключении к электросетям, а сам щиток пломбируется для предотвращения самовольной замены автомата, а также несанкционированного вмешательства в работу измерительного прибора.

Читайте также:
Как 100% избавиться от мелких мошек в квартире - откуда они берутся?

Щит учета устанавливается только на устойчивую и надежную опору при помощи специальной скобы и других элементов для монтажа, которые есть в комплекте к щитку или которые нужно приобрести дополнительно.

Также в целях защиты от повреждения или вмешательства снабжающая организация может выполнить установку щитка учета на опоре (столбе) на высоте более 1,7 м.

Заземление электрощита

Очень часто возникает вопрос о том, как заземлить электрощиток. В данном случае в первую очередь также необходимо руководствоваться требованиями снабжающей организации.

В случае отсутствия требований необходимо заземлить щиток с учетом системы заземления электрической сети. Большинство потребительских сетей имеют систему заземления TN-C, которая предусматривает объединение нулевого и защитного проводников в проводник PEN на всей протяженности линии. Точка разделения данного проводника на защитный заземляющий и нулевой проводники осуществляется в щите до самого электросчетчика, а после разделения система заземления называется TN-C-S. По правилам PEN-проводник имеет несколько повторных заземлений на опорах на всей протяженности линии и в конце, в самом щите учета на опоре (столбе) он также заземляется.

PEN-проводник соединяется с металлическим корпусом электрощита, а щиток, в свою очередь, присоединяется к предварительно монтированному заземлителю (заземляющему контуру) при помощи заземляющего проводника. Сечение провода для заземления должно быть не меньше сечения вводного питающего кабеля.

Но важно учитывать, что заземление домашней проводки и PEN-проводника в частности может быть не только бесполезным, но и опасным. Если питающая линия находится в неудовлетворительном техническом состоянии, а повторные заземления PEN-проводника на опорах (столбах) линии не соответствуют требованиям, то в случае разрыва PEN-проводника на корпусе заземленного щита может появиться опасный потенциал. При этом по заземляющему проводнику и по контуру заземления будет протекать уравнительный ток, который может привести к повреждению вводного кабеля.

Следовательно, если заземление питающей линии не соответствует требованиям, предъявляемым к заявленной системе заземления электрической сети, то лучше использовать совмещенный проводник PEN вводного кабеля исключительно в качестве нулевого вводного провода. При этом можно реализовать своими руками систему заземления ТТ, то есть монтировать индивидуальный заземляющий контур проводки и заземлить на него металлический корпус электрощитка.

Напоследок рекомендуем просмотреть видео, на котором наглядно показывается установленный заземленный щиток на столбе:

Вот собственно и все рекомендации, которые мы хотели вам предоставить. Надеемся, теперь вы знаете, как происходит установка щита учета на опоре согласно ПУЭ и какие требования предъявляются к данному виду работ. Надеемся, предоставленная информация была для вас полезной и интересной!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: