Шведская стенка: сделать по чертежу своими руками

Шведская стенка своими руками: пошаговая инструкция

Большинство современных детей и взрослых вместо спортивных занятий проводят время за экраном мобильника или компьютера. Но это вредит их здоровью. У людей портится осанка, иногда возникают боли в спине или пояснице. Чтобы избавиться от проблем, специалисты советуют посещать спортзал, но не всем это по карману, а во многих городках нет хороших фитнес-тренеров. Выйти из ситуации поможет шведская стенка своими руками, схемы и чертежи которой можно отыскать в литературе и глобальной сети. Она занимает минимальную площадь и легко поместится даже в малогабаритном помещении.

Для чего нужна шведская стенка

Как сделать шведскую стенку своими руками: пошаговая инструкция

Польза этого тренажёра очевидна. Он не занимает место, может быть установлен где угодно и многофункционален. На нём можно укрепить различные части тела: пресс, ноги.

Шведская стенка для детей своими руками отличается лишь шириной и расстоянием между перекладинами и их калибром. Но можно придумать и выполнить универсальный вариант.

Деревянная конструкция

Шведская стенка с дополнительным турником — отличное приспособление для квартиры или дачи. Это нехитрое изделие послужит хорошим аттракционом для детей и взрослых. Оно правильно развивает и формирует мускулатуру подросткового организма.

Плюсы таких стенок:

  • экологически чистые;
  • подходят к любому интерьеру;
  • руки не скользят;
  • дерево менее травмоопасное (если удариться об него).
  • быстрое изнашивание (если древесина плохо просушена);
  • иногда трескается или ломается;
  • при плохой обработке возможны занозы;
  • может не выдержать вес тучного человека.

Такую стенку можно собрать даже по своим наброскам. Её прочность и устойчивость определяется выбором материалов. Если имеются доски толщиной 5 см и более — отверстия делают глухие. При наличии боковин с меньшим размером — дерево просверливают насквозь, а с обратной стороны набивают дополнительные накладки из досок или кусков толстой фанеры.

Чертежи обоих вариантов тренажёра таковы:

Пошаговая сборка

Перед монтажом необходимо ошкурить будущие перекладины и доски. Это обеспечит безопасность (не будет заноз) и относительный комфорт использования. Стойки можно сделать красивыми (снять фаску, скруглить углы и прочее).

Для перекладин применены черенки. Они стоят недёшево, но изготовление горизонталей на станке обойдётся намного дороже. Можно использовать подходящие ветви или сделать кругляки из 4 см брусьев, опилив их напильником и ошкурив.

Если доски и лист фанеры были где-то приобретены – необходимо несколько дней сушить их. Это не даст покоробиться материалу при сборке. После этой операции можно приступать к процессу монтажа.

Сборка основной части:

  1. На боковинах размечают отверстия, в которые будут вставлены перекладины. Чтобы руки при хвате не задевали стену дома, отступают от края на 70 мм. При ширине бруса в 150 мм перекладина будет отстоять с одной стороны на 50 мм, а с другой — на 60 мм. Расстояние между перекладинами должно составлять 21-30 см (подбирается при сборке).
  2. После этого сверлят сквозные отверстия под саморезы или шурупы. Затем вставляют в дрель коронку. Если толщина досок 5 см и более — делают первый вариант шведской стенки и выбирают глухие отверстия 3,5-4 см глубиной. При размере менее 5 см берут за основу второй чертёж тренажёра и высверливают коронкой сквозные отверстия. Дырки под саморезы делают в дополнительных внешних накладках. Все мелкие отверстия рассверливают под головки крепёжных элементов.
  3. От верхнего и нижнего краев боковин, которыми они будут монтироваться на стену, отмеряют 10-15 см и отмечают местоположение концевых уголков. Остальные размещают между ними на одинаковом расстоянии. Выбирают древесину, чтобы уголки располагались в углублении. Поверхности доски и металлических деталей должны совпадать. Закрепляют саморезами или шурупами.
  4. Черенки или кругляки обрезают до 90 см, чтобы по 3-4 см было утоплено в отверстия, выбранные в вертикальных стойках. Если выполняются дополнительные выносные угловые держатели, то надо подготовить ещё две перекладины по 1 метру.
  5. Вертикали покрывают сначала противогрибковой жидкостью, а затем морилкой, которая предотвращает проникновение насекомых вглубь дерева и придаёт ему цвет, чётко проявляя текстуру материала. Все составы наносятся по 2 раза. Не надо спешить. Необходимо ждать, когда высохнет предварительный слой и намазывать новый. Перекладины покрывать не рекомендуется – от частых захватов морилка стирается.
  6. После полного впитывания всех составов в древесину вставляют в стойки торцы перекладин. Необходимо обеспечить их надёжную посадку в гнёзда, чтобы черенки не проворачивались при выполнении упражнений. Для этого дно и стенки высверленных отверстий одной боковины обмазывают клеем (эпоксидным или столярным) и вбивают в них кругляки, используя киянку или брусок дерева. Это надо делать осторожно, следя, чтобы все перекладины углубились одинаково.
  7. Ту же операцию проводят с другой стойкой. Наносят «эпоксидку» на дно и стенки отверстий. Берут вторую боковину и надевают на торчащие концы перекладин. Аккуратно подбивают их киянкой, чтобы они заняли позицию в центре высверленных отверстий. Затем насаживают осторожными ударами по черенкам.
  8. Следующая операция — фиксация кругляков саморезами. Через заранее высверленные отверстия крепёжные элементы вкручивают в торцы перекладин.
Читайте также:
Как наклеить потолочный плинтус на обои, в углах, с кривыми стенами

Сборка дополнительной (выносной) части, если она предполагается:

  1. Из листа фанеры обычно отпиливают пару одинаковых квадратов (для этого тренажёра 75 × 75 см), складывают их вместе и вырезают сразу две фигурные детали. Для снижения себестоимости можно взять прямоугольник и из него сделать необходимые элементы.
  2. Выпиливают держатели. Их размер выбран такой, чтобы сторона, укрепляемая на основной части, была равна 15 см, а вылет верха тренажёра составил 0,6 м при ширине 0,2 м.
  3. С приготовленных деталей снимают фаску и шлифуют их. Это делают для отсутствия заноз.
  4. В широком конце коронкой высверливают по два сквозных отверстия.
  5. Закрепляют фанерные элементы на верху стенки несколькими шурупами. Вставляют в отверстия два черенка, с внешней стороны накладывают большие шайбы и стягивают держатели саморезами.

После сборки все элементы покрывают лаком (2 слоя). Когда он подсохнет, тренажёр крепят к стене. Для этого прикладывают конструкцию на место монтажа, через привинченные уголки намечают отверстия под дюбели и высверливают их. Шведскую стенку укрепляют и начинают тренировки.

Подбор конструкции, расчёт и изготовление шведской стенки не должно составить труда. Вся работа займёт 1-3 дня с учётом высыхания различных смесей, лаков или красок. Изделием с удовольствием будут пользоваться все члены и друзья семьи.

Экономичный спорт — сборка шведской стенки своими руками

Забота о подрастающем поколении включает в себя физическую сторону воспитания. Регулярные спортивные упражнения укрепляют тела детей, развивают в них силу и выносливость, а также позволяют сбрасывать излишки энергии. Площадь детской комнаты мало пригодна для установки больших спортивных комплексов, да и цена их слишком высока. Изящным решением проблемы станет шведская стенка, сделанная своими руками. Она занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно, требует небольших вложений в материалы и время.

Подготовительные работы для изготовления шведской стенки

Изготовить спортивный снаряд можно из двух видов: дерева или металла. Каждый имеет свои преимущества. Деревянная шведская стенка изготавливается из натуральных материалов, легко и органично вписывается в дизайн помещений, изготовление занимает мало времени. Металлическое изделие гораздо прочнее, и выдержит вес даже нескольких детей или взрослых. Но оно требует навыков работы со сварочным аппаратом, что доступно не каждому.

Независимо от выбираемого материала, на первоначальном этапе строительства необходимо подготовить чертежи будущего снаряда. Это поможет рассчитать правильные параметры, ведь высота стандартной квартиры не превышает 2,7 м. Помимо этого, в чертеже необходимо учесть расстояние между двумя стойками, чтобы правильно отмерить перекладины. Учесть габариты будущего спортивного снаряда, чтобы вписать его в уже имеющийся интерьер. Чертежи помогут определить правильное соединение стенки и перекладины, подогнать размеры, и наметить крепления.

Размеры стенки должны быть таковы, чтобы она не касалась пола на случай подстилания ковра или коврового покрытия. Сверху она также не должна задевать потолок, чтобы можно было легко снимать перекладину для виса. Высота должна быть безопасной для детей.

Спортивный снаряд из дерева

Шведская стенка своими руками для изготовления потребует следующие материалы:

  • доска более 4 м в длину; толщиной около 2 см, а шириной 10 см;
  • черенки для лопаты или метлы 4 шт. по 120 см;
  • набор инструментов;
  • клей или жидкие гвозди для древесины;
  • шурупы.
Читайте также:
Поделки из картона своими руками для дома, сада и детей

Подготовка стоек и перекладин

Доску распиливают пополам, отмеряя нужной длины стойки. Концы брусьев закругляют при помощи лобзика, отпиливая лишнее. Первично шлифуют рубанком, затем обрабатывают наждачной бумагой или шлифовальной машинкой. Отмеряют расстояние для будущих перекладин (примерно 30 см), намечают места отверстий при помощи тонкого сверла.

Подготовка перекладин начинается с определения их длины. Обычно она составляет 60 см, поэтому черенки распиливают пополам. Если на заводе их не зашкуривали — придётся проводить этот процесс самостоятельно. Любая шероховатость и скол изделий из дерева может обернуться занозой на руках в дальнейшем. Бруски и перекладины обрабатывают морилкой, затем покрывают лаком или краской в зависимости от желаемого внешнего вида.

Сбор конструкции

После высыхания в брусках делают отверстия. Для этого в качестве насадки на дрель используют, либо перо нужного диаметра, либо коронку. Отверстие следует сделать несквозным, чтобы осталась возможность дополнительно укрепить ступеньки шурупами и клеем. Также ровная поверхность стойки, без следов углублений, имеет более эстетичный вид. Затем конструкцию собирают воедино: концы перекладин обрабатывают клеем, вставляют в одну стойку, затем сверху закрепляют вторую. Дополнительные крепления обеспечивают саморезами, соединяя ими стойку и ступеньку.

Крепление к стене осуществляют при помощи металлических уголков. Для этого намечают отверстия на нужной высоте, ориентируясь по строительному уровню. Подбирают дюбеля нужных размеров и параметров, и закрепляют лестницу на стене.

Изготовление съёмной перекладины

Съёмные турники делают в нескольких вариантах: выпиливают цельные боковины; собирают из двух планок, соединяя их под углом; сваривают из металлических труб, сгибая концы в крючья. . Если есть возможность сделать заготовки на фрезерном станке, или изготовитель обладает навыками фигурной резки лобзиком, то выпилить нужные запчасти из плотной фанеры (более 18 мм) не составит труда. Потребуется сделать две одинаковые боковины треугольной или плавной «Г»-образной формы с вырезанными крючьями, которыми турник цепляют за перекладину.

Следует учесть расстояние между крючьями, оно должно соответствовать промежутку между перекладинами. Боковины сзади скрепляют при помощи полосы фанеры, размер которой немного меньше длины перекладин. Это необходимо для прочного вкладывания перекладин в пазы, без помех со стороны боковых стоек.

На конце выступающей части боковин подготавливают отверстия и вставляют перекладину, укрепляя её саморезами. Следует отметить, что подобная конструкция рассчитана в первую очередь на вес ребёнка: для взрослого разумнее изготовить съёмный турник из металла.

Шведская стенка из металла

Металлическая шведская стенка своими руками не так проста в изготовлении. Подготовительных работ она потребует меньше, если материалы приобретаются в магазине. Покупные трубы не надо зачищать от старой краски и ржавчины. Для изготовления берут:

  • две квадратные профильные трубы 25×25мм, общей длиной 6 м;
  • отрезки полудюймовых труб длиной 50-60 см, количеством по предполагаемому числу ступенек;
  • отрезки профильных труб для укрепления турника, размеры определяют исходя из длины выносной части;
  • уголки для крепления к стене.

Стойки нарезают по заданной высоте снаряда, примерно 2,5 м, остатки труб используют для выносных частей, приваривая их к верху стоек под углом в 90˚. Сваркой соединяют перекладины со стойками, следя за тем, чтобы металл схватывался основательно, а не верхним слоем.

Затем необходимо сделать укрепления, чтобы при висе на турнике, выносная часть не прогибалась вниз. Для этого отмеряют длину между конечной точкой верхней выносной части и стойкой так, чтобы укрепление образовало третью сторону треугольника. Отрезают трубы нужного размера, не забывая о припусках на обработку. Приваривают укрепления на обе стойки шведской стенки. По всей длине стоек с задней стороны приваривают обрезки труб с гайками, при помощи которых оборудование будет монтироваться на стену. Грунтуют поверхность и покрывают краской и лаком.

Шведская стенка своими руками достаточно легка в изготовлении. Её неоспоримым преимуществом является доступность и низкая цена. Она помогает экономить место в квартире, обеспечивая детей и взрослых снарядом для поддержания физической формы.

Шведскую стенку можно сделать более разнообразной, дополнительно оборудовав канатом или кольцами. Она является хорошей альтернативой громоздких спортивных тренажёров, и пригодна для работы над мышцами всего тела.

Читайте также:
Как сделать простую эстакаду для авто своими руками - из металла или дерева, с чертежами

Как сделать шведскую стенку своими руками

Как привить детям любовь к физическим упражнениям и себя поддерживать в хорошей форме? Спортзал не всем по карману, а для пробежек на улице не всегда есть время, да и погодные условия часто не способствуют. Шведская стенка своими руками – оптимальное решение, так как при минимуме материальных затрат вы получите универсальный снаряд для себя и своего ребенка. Как ее соорудить?

Содержание

  1. Что вам понадобится?
  2. Этапы выполнения работ.
  3. Видео по теме.
  4. Полезные статьи

1. Что вам понадобится?

Инструменты

  • электролобзик
  • перфоратор или дрель
  • шуруповерт
  • дисковая пила
  • фрезер (для сглаживания острых кромок брусьев, но это необязательная операция)
  • электрорубанок или рейсмусовый станок
  • строительный уровень

Материалы для шведской стенки

  • 2 деревянных бруска примерно 5х14х250 мм
  • панель МДФ
  • 8 – 10 черенков от лопаты
  • клей

Оснастка и расходные материалы

  • 4 – 6 железных уголков
  • коронки для перфоратора
  • шурупы
  • дюбели
  • шлифовальная бумага зернистостью 180 и 240
  • биты
  • сверла

2. Этапы выполнения работ

Подготовка стены к установке спортивного снаряда

Вы наверняка уже выбрали место для шведской стенки. Если стена покрыта обоями, то лучше на них монтировать панель МДФ – так спортивный уголок будет выделяться из общего интерьера комнаты.

Предварительно измерьте панель и, если нужно, нанесите на нее необходимые размеры. Обрежьте панель МДФ электролобзиком.

Чтобы подготовить стену к установке панели, просверлите перфоратором отверстия в заранее намеченных местах – в этих точках панель будет закреплена.

Шуруповертом или универсальным перфоратором, который способен работать с оснасткой, закрутите шурупы. Готово – панель МДФ надежно зафиксирована.

Обработка брусьев и перекладин

Высота будущей шведской стенки зависит в первую очередь от высоты потолков в вашей квартире. Чаще всего она не превышает 2,5 м.

Совет! Рекомендуемая длина брусьев для квартиры со стандартными потолками – 2,38 м. Тогда бруски не будут упираться в потолок, а снизу останется пространство около 6 см. Это исключит скапливание мусора и поможет удобно располагать палас, если он у вас есть.

Шаг 1. Отмерьте длину брусков карандашом или фломастером и укоротите их дисковой пилой.

Шаг 2. Чтобы волокна дерева не торчали на поверхности брусков, нужно ее обработать. Для этого подойдет рейсмусовый станок или обычный электрорубанок. Тогда никакая случайная щепка не станет болезненной занозой.

Шаг 3. Срежьте острые кромки брусков ручным фрезером – и выглядит красиво, и безопасно для детей.

Шаг 4. Черенки предварительно ошкурьте с помощью шлифовальной бумаги – сначала зернистостью 180, потом – 240. Тогда хват руками будет надежнее.

Шаг 5. Просверлите в брусках отверстия под перекладины. Для этого понадобится перфоратор и коронка с диаметром, аналогичным диаметру черенков, 35 – 40 мм. Оптимальным расстоянием между перекладинами считается 300 мм. В этом случае для брусьев высотой 2,38 м вам понадобится 8 черенков. Обычно отверстия делают в середине бруска. Рекомендуем просверлить их ближе к стене – так удобнее ставить стопу на черенках-перекладинах.

Совет! В классической шведской стенке верхняя перекладина выдвинута чуть дальше от стены, а предпоследняя наоборот, приближена к стене. Это делается для того, чтобы во время занятий перекладины не упирались в руки и оставляли пространство для движений.

Сборка и монтаж шведской стенки

Можно проводить двумя способами.

Способ 1. Выровняйте положение первого бруска около стены с помощью строительного уровня, иначе лесенка будет стоять криво. С помощью перфоратора просверлите в бруске несколько отверстий и дюбелями и шурупами прикрепите его к стене. Для дополнительной надежности зафиксируйте стальными уголками. Далее смазываем клеем посадочные отверстия в бруске и вставляем в них перекладины. Затем приставьте второй брусок и закрепите его уголками.

Способ 2. Сначала полностью соберите шведскую стенку. Нанесите клей в просверленные отверстия в брусках и вставьте перекладины в первый брусок. Далее наденьте второй брусок на перекладины. Конструкция собрана. Поскольку надежность превыше всего, предлагаем дополнительно закрепить перекладины, просверлив в них отверстия и загнав туда шурупы длиной от 40 – 50 мм. Закрепление шведской стенки проводится как в первом способе.

Читайте также:
Выбор штукатурки: гипсовая или цементная Актуальные статьи

Если вы ставите стенку в угол, прикрепите один из брусков к боковой стене. А для монтажа снаряда на не угловой стене вам понадобится больше металлических уголков для его фиксации.

Вот и все. Шведская стенка, изготовленная своими руками, требует не очень много времени и средств, если учесть что нужные инструменты есть практически у каждого мужчины. Вместе с детьми вы сможете ежедневно выполнять на ней всевозможные физические упражнения.

3. Видео по теме

Увидеть процесс создания и монтажа шведской стенки своими руками вы можете на этом видео.

Как сделать рукоход или шведскую стенку своими руками. Пошаговая инструкция с фотографиями

Если вы хотите собрать домашний или дачный комплекс сами под свои условия (например, встроить домашний спортивный комплекс в помещение своих размеров или собрать дачный спортивный комплекс заданной конфигурации, требующей нетипичные размеры рукохода или шведской стенки), или просто хотите сэкономить на изготовлении этого базового снаряда, имея плотницкие навыки и инструменты, то этот материал для вас. Мы подготовили этот пост специально для тех, кто обращается к нам за проектом дачного комплекса, чтобы сделать его своими силами в регионах, чтобы избежать дорогой доставки. Естественно, что на следующем шаге выясняется, что, готовый маленький (или большой) рукоход заданных размеров не купишь и нужно его сделать. Трудно ли это? Нет. Довольно просто. Итак, пошаговая инструкция с фотографиями.

Шаг 1. Определяем необходимые габариты

Определяем габариты шведской стенки и рукохода в соотвествии с проектом комплекса в целом. Например, для прототипа комплекса Чистовых-Павловых для дачи, шведская стенка имеет габариты 2800 х 800 х 100 мм, а рукоходы: большой 2600 х 650 х 100 мм и малый 1100 х 650 х 100 мм. Для домашних спортивных комплексов по индивидуальному проекту габариты рукоходов и шведских стенок могут быть вообще очень разными. Иногда они должны быть не типично узкими, короткими или, наоборот, нестандартно длинными, если это комплекс с поперечным рукоходом через всю комнату. В общем, на первом шаге важно определиться с проектом в целом.

Шаг 2. Комплектуем элементы

Для конструкции выбираем и подготавливаем следующие элементы:
2.1. Боковые стойки шведской стенки / рукохода. При высоте шведской стенки 2800 мм., длина стоек – 2800 мм. Материал боковых стоек шведской стенки / рукохода – сосна. Используется доска обрезная, строганная, камерной сушки. Размеры доски: длина 2800 мм, ширина 90 мм, толщина 45 мм. С данными размерами доска продается на стройбазах.
2.2. Для ступеней (перекладин) используется черенок лопаты диаметром 32 мм (не более). Материал – береза. На стройбазах продается черенок диаметром 32 мм и длиной 1200 мм. В зависимости от высоты шведской стенки / рукохода берем нужное число перекладин (оптимальное для детей расстояние между перекладинами – не более 200 мм).

Шаг 3. Шлифуем боковые стойки и кант доски

Перед сборкой шведской стенки шлифовальной машинкой шлифуем поверхность боковых стоек и кант доски.

Шаг 4. Нарезаем и шлифуем перекладины

Нарезаем для монтажа ступени (перекладины). Для шведской стенки длиной 750 мм (при ширине готового изделия около 800 мм). Для рукоходов длиной 600 мм (при ширине готового изделия около 650 мм). Перекладины шлифуем шлифовальной машинкой.

Очень важно качественно отшлифовать перекладины.

Шаг 5. Размечаем отверстия

Делаем разметку для сверления глухих отверстий глубиной 25мм на боковых стойках под монтаж перекладин. Укладываем боковые стойки на ровную поверхность и с одной стороны размечаем по центру одной и другой стойки от нижней кромки стойки на расстоянии 200 мм друг от друга центры отверстий. С шагом между центрами 200 мм намечаем будущее расположение перекладин. Отверстия размечаются зеркально.

Шаг 6. Сверлим отверстия

Сверлим глухие отверстия на глубину 25 мм на одной и другой стойках, диаметром фрезы – сверла 32 мм. Отверстия на стойках сверлятся зеркально.

Для сверления глухих отверстий заданной глубины дрель с установленной на нее фрезой нужно закрепить на специальной стойке (штативе). Стоимость этой стойки в “Леруа Мерлен” составляет около 1000 рублей и она оправдывает себя на первом же изготовленном снаряде. Сверление отверстий на полноразмерную шведскую стенку установленной на стойку-штатив ручной дрелью с фрезой займет около 10 минут, при этом отверстия будут идеальны по форме, точны по глубине и будут иметь отличный ровный внутренний срез. После сверления отверстий еще раз проходим по опорам шлифовальной машинкой. Готовим таким образом сразу две стойки.

Читайте также:
Современные кухни: 25 вариантов дизайна в фото обзоре

Шаг 7. Обрабатываем заготовки защитным покрытием

Обрабатываем заготовки защитным покрытием, согласно нашему проекту, подобранному покрытию и параметров его высыхания. Важно:

Стойки покрываем защитным покрытием в несколько слоев, учитывая параметры высыхания.

  • В любом случае сначала используется грунт или антисептик (мы делаем два защитных слоя). Он подбирается в зависимости от финишного покрытия (например, Teknos Woodex Aqua Base + Teknos Woodex Eko или LUXENS, подбирается по совместимости с финишным покрытием для данного конкретного случая, согласуется с заказчиком).
  • Лаки на улице применять не желательно (со временем они будут отслаиваться, даже корабельные). Оптимально использовать для дома лак, а для улицы – масло.
  • В качестве внешнего слоя можно использовать лессирующее масло (например, Woodex Eco и под него грунт Woodex Aqua Base) или укрывную краску (например, Woodex Aqua Solid и под него грунт Technol 2881).

Ступени обрабатываем защитным покрытием, аналогичным покрытию стоек в аналогичном режиме. Цвет финишного покрытия может быть как идентичным, так и контрастным (светлые ступени при темных стойках, например). Обратите внимание, что при использовании сосны на стойках и березы на перекладинах бесцветные финишные покрытия будут давать несколько разный оттенок на стойках и ступенях из-за различия фактур березы и сосны. Тем не менее, береза имеет лучшие качества для использования в качестве ступеней, чем сосна.

Мы подбираем масла и лаки из ценовых и вкусовых соображений. Из дорогих масел используем PNZ, OSMO. Из масел средней ценовой категории – DUFA, Teknos. В целом, имеет значение не цена, а характеристики масла.

Шаг 8. Монтируем перекладины на первую стойку

Одну из стоек укладываем на ровную поверхность. Кисточкой смазываем отверстие клеем ПВА.

Последовательно вставляем перекладины. При монтаже используем резиновый молоток (киянку). Вставляем перекладины легким ударом киянки.

Шаг 8. Монтируем вторую стойку

Вторую стойку (зеркально просверленную), накладываем сверху на перекладины, смазанные клеем ПВА.

Направляем перекладины в отверстия легким ударом киянки (через защитную поверхность).

Шаг 9. Оставляем для высыхания

Стягиваем боковые стойки в верхней и нижней частях веревкой. Оставляем для высыхания клея на сутки.

В случае использования деревянного рукохода или шведской стенки на улице, можно дополнительно фиксировать ступени от прокручивания саморезами через стойку шведской стенки / рукохода.

Шаг 10. Монтируем шведскую стенку / рукоход в комплекс

Монтаж шведской стенки или рукохода в комплекс осуществляется согласно проекту комплекса в целом. Для улицы это могут быть уголки или выпилы. Для дома – установка на распорных домкратах (пол-потолок), крепление в стены, выпилы. Выпилы используются, чтобы установить рукоход на ступени шведских лестниц.

Рукоход, например, может быть не только жестко установлен напрямую между двумя несущими стенами, но и просто “уложен” на ступени двух стоящих друг напротив друга шведский стенок. Для крепления в этом случае делаем выпилы по месту. Если планируется менять высоту рукохода, то выпилов достаточно. Если не планируется, то можно дополнительно фиксировать рукоход к стойкам шведских лестниц саморезами. Изготовление шведских стенок и рукоходов под проект позволяет конфигурировать проект под свое помещение и решать специальные задачи, уникальные для ваших условий. Сделать лаз через рукоход к сети-гнезду или лаз через шведскую стенку на двухэтажную кровать, например. Также это позволит нестандартно использовать верхний ярус комплекса, комбинируя в нем длинные и короткие рукоходы под ваше помещение, что невозможно при использовании стандартных заводских каркасных элементов.

Шведская стенка своими руками: как сделать просто и дешево

  1. Что говорится о требованиях
  2. Какие материалы использовать
  3. Сборка и установка
  4. Немного о креплении
Читайте также:
Напольный полиуретановый плинтус: особенности гибких, широких белых планок, фото,

Всем привет! Сейчас как никогда важно думать о собственном здоровье. И для этого вовсе не обязательно записываться в дорогие фитнес-залы. Одним из решений станет универсальная шведская стенка своими руками. Именно самодельная конструкция привлекает тех, кто умеет держать инструмент в руках.

Заниматься на улице не всегда комфортно, поскольку то погода не позволяет, то снарядов подходящих поблизости нет. Шведская стенка, в состав которой может входить сама лестница, брусья, скамья, турник, какие-то канаты, станет прекрасным инструментом для улучшения осанки, работы над всеми группами мышц.

Это правда, что прообразом спортивной шведской стенки была обычная лестница. Придумали ее в Финляндии. Но название связано с тем, что в те времени финны находились под контролем Швеции. Хотя сейчас это уже не имеет значения.

Стенку можно собрать самостоятельно, скачать схемы, либо самому сделать чертежи и размеры. Поскольку это спортивный снаряд, к нему предъявляются повышенные требования.

Что говорится о требованиях

Чтобы выполнять элементарные упражнения, достаточно просто иметь лестницу, закрепленную непосредственно на стене или же потолочной балке. Именно так раньше финны занимались на этом снаряде.

Но современная шведская стенка существенно преобразилась. Если вы хотите сделать ее самостоятельно, придерживайтесь таких правил:

  • Длина перекладины оптимально составляет от 800 до 900 мм;
  • Если это детская стенка, либо места в помещении мало, длину можно уменьшить до 600 мм;
  • По высоте непосредственно между осями спортивных перекладин соблюдайте расстояние в 150 мм;
  • Если стенка предназначена для определенного человека, расстояние между этими осями можно выбирать в диапазоне от 220 до 260 мм, в зависимости от комплекции;
  • Диаметр используемых перекладин для детей варьируется от 24 до 30 мм, а для взрослых это 40 мм;
  • От самой нижней спортивной перекладины до пола должно быть 150-220 мм;
  • По числу перекладин нужно 10-15 для детей, и 12-18 штук для взрослого пользователя.

Учитывайте, что в процессе занятий на стенку воздействуют динамические нагрузки.

Причем эти нагрузки значительно больше, нежели вес самого пользователя.

Что интересно, статическая нагрузка от ребенка будет выше в сравнении со взрослыми. А вот динамическую разрушительную нагрузку в большей степени создают именно дети.

Чтобы стенка служила долго, в течение 20 минут конструкция должна выдерживать определенную нагрузку.

Для этого берут нужный вес, и подвешивают его на середине любой выбранной перекладины.

  • Если на стенке будут заниматься взрослые по несколько раз в день, тогда вес подвешиваемого к перекладине груза должен составлять 180 килограмм;
  • Если речь идет о домашней стенке для всей вашей семьи, либо же о конструкции для детских спортивных соревнований, тогда применяют груз в 150 кг;
  • Для детской домашней самодельной шведской стенки достаточно испытания 120 кг.

Теперь поговорим непосредственно о сборке.

Хотя еще остановимся на материала.

Какие материалы использовать

В общей сложности можно выделить 3 материала, которые потенциально подходят.

Чаще всего шведская стенка своими руками в домашних условиях делается:

  • Из дерева. Самый популярный и во многом правильный материал. Он прочный, долговечный, безопасный и комфортный для хвата. При этом обработка древесины намного проще в сравнении с тем же металлом;
  • Из металла. Вариант более прочный, и ориентирован на крупных пользователей. В основном делают из профильной трубы толщиной от 2 мм и более. Но металл холодный, требующий навыков сварки;
  • Из полипропиленовых труб. Мы уже как-то рассказывали про мебель из полипропиленовых труб . В качестве детской конструкции подойдет. Но вообще лучше из него делать детские ширмы , а не полноценные спортивные снаряды.

Просматривая фото и видео, я заметил, что в большинстве случаев применяется именно древесина.

Потому на этом материале остановимся более подробно.

Сборка и установка

Сейчас можно купить шведскую стенку уже в готовом виде, либо заказать индивидуальный проект.

Но и своими руками можно изготовить отличную конструкцию. Только помните, что оптимальная ширина, как и расстояние между перекладинами, для каждого подбираются индивидуально.

Если вы решили сделать стенку на основе дерева, можете ориентироваться по следующим рекомендациям:

Читайте также:
Овощная яма своими руками

  • Потребуется обрезная доска толщиной около 45-50 мм, шириной 300 мм и длиной около 2,5 метров;
  • С помощью циркулярки или ножовки, если хватит сил, вырежьте 2 боковые стойки;
  • Тщательно зашлифуйте поверхность;
  • В заготовках делаются отверстия под перекладины. Расстояние между ними выбирайте индивидуально;
  • Перекладины вырезаются из древесины. Хотя многие берут за основу простые черенки от лопат;
  • Все компоненты шлифуются и покрываются защитными лаками.

Это самая простая конструкция, которую можно сделать в домашних условиях буквально за несколько часов.

Чтобы усовершенствовать шведскую стенку, в верхней части следует установить турник для подтягиваний. Такие продаются в магазинах спорттоваров, и стоят сравнительно недорого. Они монтируются к стене.

На турник можно подвесить канаты, установить там боксерскую грушу, задействовать рукоход или просто подтягиваться.

Немного о креплении

Еще один важный вопрос связан с установкой готовой конструкции.

Поскольку в нашем случае речь идет о самой простой стенке, то ее монтируют к стене.

Крепление стенки саморезами и стальными уголками к стене считается неправильным решением.

Связано это с тем, что со временем из-за усталости металла один из уголков может надломиться. Причем произойдет это в тот момент, когда вы будете заниматься. И тогда все остальные крепления тоже сорвутся.

Если это детская конструкция, допускается крепление в 2 точках. Если взрослая, то тогда в 4 или в 6.

4-точечное крепление предусматривает обычно использование подпятников и 3-4 самореза с дюбелями на каждый из них. Но такой крепеж подойдет пользователям весом до 70 килограмм. Первые 2 подпятника монтируются посередине между 1 и 2 перекладиной. Еще одна пара между 2 и 3 перекладинами сверху.

При 6 точках первую пару крепежей лучше крепить ближе к полу. Далее верхние крепления, и посередине между нижними и верхними подпятниками.

При использовании 6-точечного монтажа обычно применяют анкерные болты не менее М10. Высверливая отверстия, учитывайте и отнимайте толщину отделочного слоя. В бетон анкеры должны заходить минимум на 100 мм, если это кирпич, то не менее 110 мм, а в дерево и вовсе от 130 мм и более.

Скажу сразу, что можно изготовить и куда более сложные конструкции с разнообразными снарядами. Но все это требует определенных навыков, умений и опыта. Потому при желании получить целый спортивный комплекс, стоит подумать о том, чтобы обратиться к профильным специалистам.

Если же вы хотите просто в домашних условиях иметь возможность подтянуться, покачать пресс, выровнять осанку путем висения на стенке, представленной конструкции вполне будет достаточно. Вот вам, кстати, полезная ссылка с комплексами упражнений, которые выполняются на шведской стенке. Подойдут практически для любого человека.

Удивительно, но такая простая конструкция как шведская стенка на самом деле является очень полезным, многофункциональным снарядом. Это прекрасное решение для поддержания здоровья, и даже для наращивания мышечной массы.

Всем крепкого здоровья и отличного настроения!

Подписывайтесь, оставляйте комментарии, задавайте вопросы и рассказывайте про наш проект своим друзьям!

Крепежи для стеклянных полок к стене в Москве

  • Подставки и кронштейны для аудио- и видеотехники
  • Витрины для магазинов
  • Фурнитура для мебели
  • Держатели и крючки для ванной и туалета
  • Полки, стойки, этажерки для ванных комнат
  • Уголки, кронштейны, держатели

Кронштейн Tech-KREP Полкодержатель Пеликан средний матовый хром (129937) хром

Кронштейн для полок ESSE 200-300mm Black K1-05

Кронштейн Tech-KREP Полкодержатель Пеликан средний хром (129936) хром

Пара держателей стеклянных полок 200мм (арт.gl55)

Кронштейн для полок ESSE 200-300mm Black K1-05

Полкодержатель “Пеликан-WP” большой матовый хром

Полкодержатель для стекла GС09, под шуруп

Кронштейн для полок ESSE 200-300mm Black K1-05

BRK342/WHITE Кронштейн складной 136х342 мм для деревянных полок, белый (2 шт.)

Полкодержатель U-образн. для стекла с винтом

Кронштейн для полок ESSE 300-400mm Metallic K2-23

Полкодержатель для стеклянной полки толщиной 5-9мм, никель, 4 шт

Кронштейн под полку с креплением к стене 8056

Кронштейн для полок ESSE 200-300mm Metallic K1-23

Полкодержатель РР-00GS02 хром

Полкодержатель для стеклянных полок толщиной 8-10 мм, хром (F002 CHROME)

Читайте также:
Паровозик для детской площадки своими руками

Полкодержатель РР-00GS02 матовый хром

БЕРИ И КРЕПИ – Набор для крепления декоративной полки (нейлоновые дюбели и саморезы)

Полкодержатель для стекла GС009

Кронштейны для полок, 250мм., цвет чёрный, 2шт

Полкодержатель РР-00GS03 хром

Кронштейн для полки настенный «Классика 280», 1 шт. 28х21х8 см.

Кронштейн декоративный для полки «Модерн 300», 1 шт. 27,5х21,5х6,5 см.

Uniteki DS1605 белый кронштейн стеклянная полка на стену для DVD SAT VHS ресиверов приставок

Крепление для полки 1шт (полкодержатель, консоль, кронштейн) металл 19х19х2,4см, цвет белый

Кронштейн для полки из труб в стиле Лофт (1шт.)

Полкодержатель РР-00GS04 хром

Полкодержатель РР-00GS04 матовый хром

Полкодержатель двухсторонний для стекла (силикон, бочонок, сверление, комплект)

Полкодержатели для стеклянных полок

Кронштейн 3.01

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 20 кг.
Толщина полки 6. 8 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Латунь.
Цена 100 руб.
Исполнение:
01 – никель
04 – матирование, никель

Кронштейн 3.02, S= (8)10 мм

Используется для крепления полок к стене.

Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 10 кг.
Толщина полки:
– для (01) и (04) – 6..8 мм или 8. 10мм
– для (02) – 6. 8 мм
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Цена 160 руб.
Исполнение:
01 – никель
02 – под золото
04 – матирование, никель
Материал – Латунь

Кронштейн 3.03; S=10(12) мм

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень. Максимальная нагрузка на пару 20 кг.
Толщина полки:
– для исполнения (01) – 8. 10 (10. 12) мм
– для исполнения (04) – 8. 10 мм
Рекомендуемая ширина полки до 250 мм.
Латунь.
Цена 190 руб.
Исполнение:
01 – никель,
04 – матирование, никел

Кронштейн 3.06

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 10 кг. Толщина полки 4. 6 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 150 мм.
Латунь.

Исполнение:
01 – под серебро,
02 – под золото,
04 – матирование, никель

Цена 180 руб.

Кронштейн 3.07.ЧМ

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 10 кг. Толщина полки 4. 6 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 150 мм.
Дюралюминий.

Цена 180 руб.

Кронштейн 3.08. L=30

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 10 кг. Толщина полки 6. 8 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Дюралюминий.

Исполнение:
СМ – серебристый муар,
ЧМ – черный муар.

Цена 200 руб.

Кронштейн 3.08. L=100

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 10 кг. Толщина полки 6. 8 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Дюралюминий.

Исполнение:
СМ – серебристый муар,
ЧМ – черный муар.

Цена 300 руб.

Кронштейн 3.08. L=600 (800) мм

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 10 кг. Толщина полки 6. 8 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Дюралюминий.

Исполнение:
СМ – серебристый муар,
ЧМ – черный муар.

L-600 мм- Цена 500 руб.

L-800 мм- Цена 650 руб.

Кронштейн 3.09; L=24;
S=8-10 мм

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 15 кг. Толщина полки 8. 10 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 250 мм.
Латунь.

Исполнение:
01 – никель,
04 – матирование, никель.

Цена 200 руб.

Кронштейн 3.09, L=48,
S=8-10мм

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 15 кг. Толщина полки 8. 10 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 250 мм.
Латунь.

Исполнение:
01 – никель,
04 – матирование, никель.

Цена 415 руб.

Читайте также:
Напольный деревянный плинтус: белый широкий, высокий, из сосны, -инструкция по монтажу своими руками, фото

Кронштейн 3.20

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 8 кг. Толщина полки 6. 8 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Латунь.
Исполнение: 03 – никель

Цена 120 руб.

Кронштейн 3.20, L=24

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 8 кг. Толщина полки 6. 8 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Латунь.
Исполнение:
03 – никель

Цена 210 руб.

Кронштейн 3.20, H=24

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 8 кг. Толщина полки 6. 8 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Латунь.
Исполнение:
03 – никель

Цена 210 руб.

Кронштейн 3.21, H=30, S=8-10мм

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 15 кг. Толщина полки 8. 10 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 200 мм.
Латунь.

Исполнение:
01 – никель,
04 – матирование, никель.

Цена 290 руб.

Кронштейн Н22 (СК38)

Кронштейн предназначен для крепления полок к стене.
Соединение стеклянной полки с кронштейном осуществляется при помощи УФО клея стекло-металл.
Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару – 6 кг, при применении клея с пределом прочности на разрыв 23 Н/мм 2 .
Нержавеющая сталь

Цена 450 руб.

Кронштейн Н30 (СК38)

Кронштейн предназначен для крепления полок к стене.
Соединение стеклянной полки с кронштейном осуществляется при помощи УФО клея стекло-металл.
Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару – 10 кг,
при применении клея с пределом прочности на разрыв 23 Н/мм 2 .
Нержавеющая сталь

Цена 580 руб.

Кронштейн 3.10

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 20 кг. Толщина полки 8. 24 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 350 мм.
Металл, пластик

МХ-матовый хром- Цена 350 руб.

Под серебро- Цена 440 руб.

02-Золото- Цена 480 руб.

Кронштейн 3.11

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 20 кг. Толщина полки 8. 34 мм.
Рекомендуемая ширина полки до 400 мм.
Металл, пластик

МХ-матовый хром- Цена 790 руб.

01-хром- Цена 1070 руб.

02-золото- Цена 1190 руб.

Кронштейн 3.13

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 20 кг.
Толщина полки 8. 34 мм. Рекомендуемая ширина полки до 350 мм.
Металл, пластик

Цена 395 руб.

Кронштейн 3.14

Используется для крепления полок к стене. Материал стены: бетон, полнотелый кирпич, натуральный камень.
Максимальная нагрузка на пару 20 кг.
Толщина полки 8. 19 мм. Рекомендуемая ширина полки до 350 мм.
Металл, пластик

Цена 290 руб.

Полкодержатель 6.01

Полкодержатель предназначен для крепления полок к стене, с возможностью выравнивания в горизонтальной плоскости в пределах 2х мм.
Материал стены:
– бетон, полнотелый кирпич, натуральный камент.
– гипсокартон.
Латунь, резиновое кольцо.
Латунь, резиновое кольцо
Исполнение:
03 – никель

Цена 95 руб.

Ограждение 9.01

Предназначен для установки на стеклянные полки.
Толщина полки – 4. 6 мм.
Длина полки – 500 мм.
Ширина полки – min 115 мм.
Латунь.

Исполнение:
03 – никель,
04 – матирование, никель

Цена 520 руб.

Полкодержатель 911

Предназначен для установки на стеклянные полки.
Толщина полки – 4. 12 мм.

Исполнение: золото, хром

Цена 200 руб.

Полкодержатель 912

Предназначен для установки на стеклянные полки.
Толщина полки – 4. 12 мм.

Исполнение: хром

Цена 200 руб.

Полкодержатель 913

Предназначен для установки на стеклянные полки.
Толщина полки – 4. 12 мм.

Исполнение: хром, матовый хром

Цена 250 руб.

Полкодержатель 914

Предназначен для установки на стеклянные полки.
Толщина полки – 4. 6 мм.

Исполнение: хром, золото

Цена 250 руб.

Обычно установка стеклянных полок не требует большой квалификации, но некоторые правила и приёмы знать необходимо. И если вы решили сделать её монтаж самостоятельно, то ниже вам в помощь несколько дельных рекомендаций. Определившись с геометрическими размерами полочки стоит подобрать и стильные ограничители к ней.

Читайте также:
Проект дома из газобетона с мансардой: особенности строительства

Фурнитура для стеклянных полок различного назначения

Для крепления полки к стене потребуется пара кронштейнов типа «пеликан», которые нужно прочно закрепить на стену. Для этого размечаем на стене, где будет крепиться полка, два отверстия под дюбели, которые высверливаем дрелью или перфоратором. Если желаете полку на стене установить ровно, то и отверстия под неё следует сверлить строго горизонтально, по уровню. Затем крепим к стене, саморезами консольную платформу (основание).

1. Рекомендуем начать с верхнего несколько овального отверстия, которое специально приспособлено на такой случай, когда потребуется немного подрегулировать горизонтальность крепления фурнитуры для стекла.

2. Далее, с помощью уровня при необходимости регулируем, меняя положение каждого кронштейна относительно друг друга, попеременно отворачивая и заворачивая саморезы, доводим до горизонтального положения.

3. Еще раз проверяем с помощью уровня точность крепления. После установки основания необходимо установить саму консоль. Консоль скользит по направляющим основы и поддерживается винтом. С его помощью происходит и фиксация самой полки в консоли, т.е. полка плотно зажимается между двумя щёчками.

4. Работа подходит к концу, осталось установить поставляемые в комплекте пластиковые накладки и закрепить саму полку. Толщина полок может быть различной.

Фурнитура для стеклянных полок позволяет крепить полки толщиной от 2мм до 20мм. Но подбирать конкретное крепление нужно отталкиваясь от уже известной толщины и длины полки. Теперь, когда кронштейны окончательно закреплены, остаётся только отрегулировать стеклянную полочку, прочно стянуть нижнюю часть консоли и ещё раз удостоверится в точной настройке.

Полкодержатели для стекла

Такая незаметная, но очень важная деталь, как полкодержатель для стекла несёт на себе серьезный груз ответственности за сохранность дорогой вещи и соблюдения безопасности. Он отвечает за сохранность всего того, что на полках лежит. От скромных маленьких приспособлений зависит, выдержит ли полочка тот или иной вес.

В наши дни на отечественном рынке мебельной фурнитуры имеется большое количество полкодержателей. Лидером в этой индустрии является Италия. Именно их производство можно соотнести как наиболее качественное, приемлемое по цене, при этом дизайн на высоте. Так же стоит подчеркнуть, что представленные и на отечественном рынке полкодержатели, имеют хорошее качество.

Сейчас мебель выполняет скорее эстетическую функцию, а не функцию «хранителя вещей» внутри себя. Поэтому большинство производителей предлагает широкий выбор фурнитур на любой вкус.

При этом выбрать нужный полкодержатель для стекла можно как по дизайну и конструкции, так и по функциональным характеристикам. В свою очередь все полкодержатели можно разделить на несколько категорий : полкодержатели для полок из ДСП, полкодержатели для стеклянных полок, полкодержатели-стяжки, декоративные и универсальные полкодержатели. Но не стоит забывать, что основной задачей такого изделия является удерживание на нем того груза, который на нём располагается.

Ассортимент фурнитуры на нашей фабрике стекла

Здесь вы найдёте большой ассортимент серийных изделий мебельного производства и авторские модели, которые помогут достичь желаемого результата: каждый сможет выбрать наиболее понравившийся вариант, который будет наиболее приемлемым для использования в той или иной обстановке. Полкодержатели из ДСП обладают надежностью, прочностью и низкой стоимостью. Например, полкодержатель металлический РК 5х16 пришел из советской промышленности, но, не смотря на это, все еще удерживает позиции. Существует еще множество различных полкодержателей, но какой именно выбрать – это решать только вам.

Современный полкодержатель для стекла должен быть двухсторонним, иметь прокладки или трубочки из мягкого пластика или резины, иметь защиту от случайного выпадения из крепёжного отверстия изделия, фиксирующие присоски или иные приспособления и зажимы.

® Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только с письменного согласия правообладателя.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: